一沐三捉发，一饭三吐哺
拼音：
[yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ]
色彩：
中性成语
形式：
ABCD
用法：
作宾语、定语；可分开使用
详细释义：
沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌 >> 一沐三捉发，一饭三吐哺的故事
出处：
然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。 西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》