庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
引领见明月，遥从东方吐。团团清汉悬，隐隐高城度。
素节已轻飙，新凉稍多露。苍然林外山，含景美遐顾。
情忘澹空明，形骸息喧鹜。从容携手欢，开奖同心晤。
耽玩不知晏，尔我自成趣。
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